2014-10-22から1日間の記事一覧

サイクリングは効能あり

コーラは悪いと知りつつも、ついつい。しかし体にいいグレープフルーツジュースか無糖コーヒーで我慢します。肥満解消は体重数値よりも見た目の体格重視のほうがモチベーションの維持ができますね。老廃物解決のため、高脂血症予防のため、肉類を使ったら3…